Now att sanningen är att dessa bakomliggande orsaker till hudbristningar är saker du kan verkligen göra något åt (se att du inte kan sluta ludna tillväxt, och om du bestämmer dig för att undvika graviditet, skulle du behöva förena dig barnlöshet). Den goda nyheten är dock att det finns vissa saker du kan göra för att mildra effekterna av hudbristningar under perioder av snabb tillväxt, och några av dessa förmildrande omständigheter är i själva verket så effektiv att trots att kroppen inför snabb tillväxt som sätter sina hudbristningar att testa, faktiskt inga bristningar hamna bildas på it.
The första av dessa tre sätt som du kan skydda dig mot hudbristningar är helt enkelt se till att du är väl hydrerad hela (i princip genom att ta massor vätska, de rekommenderade åtta glas vatten per dayyou vet, det vanliga borr). Det har visat sig att väl hydrerad hud tenderar att ha en större elasticitet än dåligt hydrerad huden, vilket gör det mindre benägna att bristningar även när man står inför perioder av snabb tillväxt.
Förresten, genom att ta till att hålla din kropp väl hydrerad, och göra en vana av det, du kan också spara dig av hela skalan av mycket allvarligare komplikationer än hudbristningar som orsakas av evig uttorkning i body.The andra av de tre sätt som du kan skydda dig mot hudbristningar är genom övning. Den mekanism genom vilken utövar verk hålla kroppen fri från hudbristningar är ganska mycket samma mekanism som den genom vilken användning av hydrering gör, nämligen genom att öka hudens elasticitet, och därifrån gör det mindre benägna att bristningar .
Naturligtvis kommer inte alla typer av fysisk träning vara användbar i detta avseende (även lite motion är fortfarande bättre än absolut ingenting). Och om hudbristningar du försöker undvika är graviditetsrelaterade, kan du behöva söka din läkare välsignelser innan de vidtar någon typ av motion under pregnancy.The tredjedel av de tre sätt som du kan skydda dig mot hudb