är bara några av de olika typer av försök att förstå sömnbrist. Det viktigaste som sömnforskare har upptäckt är att, i sömnbrist, såsom att förlora några timmars sömn per natt spelar ingen egentligen ha någon inverkan på en person. Men om du går för flera dagar eller flera veckor med sömnbrist kan ha en inverkan på din förmåga att fungera på en daglig basis. Omdömen
