Du nämnde att högt frukt kanske inte den bästa idén, men om du äter lite frukt, vad är bättre frukter att äta Paulus: Tja, det beror på varje persons situation, varje persons yrke och så vidare och även vad theyre som äter under dagen. Om någon är inte på en all rå kost och en hel del av deras kost bearbetas socker, väl frukt kunde sätta dem over the top. Men om någon äter en ganska bra kost som en Hippokrates livsstil, med många greener i deras diet, med en måltid av frukt kommer att bli bra. Uppenbarligen ett jobb arbetstagare skrivbord kommer att behöva mindre än någon som är atletisk.
Theres inte ett svar för alla, thats det stora problemet där ute. Många människor säger theres ett svar för alla.Jag behöver varna människor som theres en massa människor där ute idag på denna 80/10/10 diet. Problemet med 80/10/10 diet ... Jag tror faktiskt det är en bra balans men problemet är mängden människor använder i den. Theyre använder mycket mer än vi behöver. Om någon äter små mängder frukt och mycket små mängder av fett, det finnas bot. Men människor, tror jag, är att äta för mycket. Theyre som äter mycket mer än de behöver.
De förstår inte att när kroppen blir renare kan du klara dig på ännu mindre. Im inte in räkna kalorier, men om vi gör det på rätt sätt vi inte behöver äta 8, 9, 10 bananer per dag, oavsett vilka vi är och oavsett vad vår livsstil is.Somebody verkligen kunde njuta av frukt. Im inte mot frukt. Im mot överätande. Thats problemet att människor har i dag. De överäta konsekvent. Ingen tycker om smaken av frukt mer än vad jag gör, men jag vet matmissbruk på frukt finnas bra. Fred Bisci berättade om alla naturliga hygienister i det förflutna, att han vet, när jag först träffade honom.
Han berättade för mig hur mycket frukt de åt och hur det var inte bra. Jag sa, ID gillar att intervjua dem, eftersom jag intervjua folk för min bok. Han sade, Du kan inte intervjua dem, därför att theyre alla döda nu. Jag sa, de leva ett långt liv? Han sa,