As säkert för super bär och allt det andra, jag tror de bästa bär vi kan få för våra kroppar är lokalt odlade produkter som är färska. Bär som måste flygas från halvvägs runt om i världen och torkas, som bara blev populär under de senaste tio åren eller så, theyre inte behövs för hälsan. Jag vet någon som finnas 107 år gammal. Han hade aldrig en av dessa bär från andra sidan jordklotet. Exempelvis gojibär.
De smakar bra och de har en hel del läkande egenskaper, men Ill berätta vad, en färska blåbär eller mullbär, just off trädet, är friskare än någon bär finnas torkade och flugit runt om i världen. Om någon där ute kommer att göra saker som gojibär, blöta dem över natten och åter fukta dem. De flesta människor inte gillar det så eftersom det tar en hel del av socker ur det. Det doesnt faktiskt ta socker ur det bara återfuktar den till där det ska vara. Men det kommer att bli bättre för you.There är andra superfoods ute som.
Det skulle vara ett slöseri med min andedräkt ens tala om några av dessa saker, därför att dess ett skämt vad människor säger med dessa saker. Vi måste verkligen vakna upp och visa urskilja med dessa saker. Jag vädjar till alla där ute, titta på vad som händer och whos säga vad och vilka påståenden som görs. Inte bara på Raw Food Summit som vi har våra ledare på med över 500 års samlad, men vi har folk med vetenskaplig information som backar upp det sade.
Vi inte bara har, Im kommer att vakna upp en dag och vill göra en massa pengar så Im kommer att smälla detta på vissa torkad frukt eller pulver och kallar det en fantastisk superfood. Så vi måste verkligen visa urskilja och vara careful.Kevin: En av de superfoods som jag hade personlig erfarenhet är kakao. Jag vet att du inte är mycket gynnsamt för det. Kan du berätta vad din upplevelse med det är Paul? Först av allt, jag kallar det spricka cao eftersom dess en av de mest beroendeframkallande saker där ute.
Fred Bisci och alla andra bekräftar detta men vad har hänt med mig var jag brukade vara en stor beundrare av