*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Cold Stone Massage

When det gäller stenmassage mer erkända formen innebär uppvärmda stenar men kallt stone massage erbjuder också många hälsofördelar. Kallt stone massage är en form av kryoterapi, användning av köld i medicinska behandlingar. Medan hot stone massage utförs genom upphettning basaltstenar i vatten är kallt stone massage bättre utförs med marmor. Basalt är mycket effektiv i att behålla värme på grund av dess mineral och järnhalt. Å andra sidan, är marmor värderas i kallt stone massage eftersom den upprätthåller en sval temperatur mycket väl.

I båda typerna av massage stenarna hjälper penetrera deras temperatur djupt in i musklerna hos den person som tar emot massagen. Detta resulterar i ett mer meningsfullt massage experience.Cold stenar är primärt effektiva som en avsvällande på olika delar av kroppen. De hjälpa till att lindra svullnad i cirkulationssystemet, och denna förmån gör kall sten massage en potentiell behandling för flera sjukdomar. Om youren som ombesörjer svullnad från en sportskada eller annan typ, kan kalla stenar att frigöra ansamling av blod i vävnader och muskler.

Ackumuleringen av blod i kroppens vävnad är också orsaken till mörka ringar under ögonen. Med små stenar att vila på ögonen kan hjälpa till att lindra utseendet på trött, pösigt eyes.Because kalla stenar hjälpa till att lindra trängseln av kroppsvätskor, kan de också användas på bihålorna för att lindra trycket på grund av täta förkylningar eller allergier. I varje fall då kalla stenar används i ansiktet, dess viktigt att terapeuten använda en trasa under stenen för att förhindra obehag från stenen stå i direkt kontakt med huden.

Andra fördelar med kallt stone massage inkluderar minskande muskelspasmer, stimulering av nervsystemet och ökad vävnadsmetabolism. Det är också en behandling för slitande applikationer såsom vaxning och mikro Derm nötning. I allmänhet effekten av hot stone massage är att skapa en känsla av avslappning och lugnande i muscles.A kallt stone massage är till stor hjälp för stärkande vävnader och blodkärl. Dess viktigt att ha en erfaren terapeut utföra denna behandling och att vara uppmärksam på hur kroppen känns under och efter massagen.

Eftersom den kalla temperaturen av stenarna bedövar huden, kan den som tar emot massagen inte omedelbart märker om trycket av massagen är bortom deras komfort nivå. När den görs rätt denna form av massage är säker och effektiv. Även om de har olika tekniker och syften, har båda bland de stone massage beprövad hälsa och helande

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.