Eftersom yoga kost är mycket näringsrik mat och en andlig kost, kan det vårda din ande och näring din body.The vanlig missuppfattning om det är att de är smaklös, kokt mat utan några kryddor eller smakämnen. Men, faktiskt de är fullständigt läcker mat som omdefinierar din diet mönster och ditt förhållande till mat. Det är inte ett komplext menyplanering, men en enkel och strategisk kostvanor för bättre boende. Det handlar inte bara om kokt grönsaker och frukter, men välsmakande, vattnas i munnen dishes.
Although de är Vegetarisk mat, kan du lägga till kryddor för att förbereda aromatiska indiska curry, använda ingefära och kokos för en läcker thailändsk maträtt, eller lägga till örter för att ge en medelhavs smak. Du kan prova hundratals läckra, hälsosamma och lätta att förbereda rätter för din diet.A komplett andliga diet: En vegetarisk yoga kost kan hjälpa dig att uppnå en högre nivå av andlighet. De består av färsk frukt och grönsaker och vissa mejeriprodukter. Det är inte viktigt för dig att vara en komplett vegetarian att träna yoga.
Men, med kontinuerlig medvetenhet om kroppen kommer du att känna att vegetarisk mat är bättre för din hälsa och själ. Det hjälper dig att hålla en strömförande och lätt känsla av att du uppnå genom den. Å andra sidan, om du tänker ett andligt sätt som du kommer att utveckla en känsla av kärlek för alla, även för djuren. Vegetariska livsmedel hjälpa dig att uppnå andlighet genom att generera positiva energies.Switching yoga diet: Många anser att det är svårt att byta till vegetarisk kost.
Men om du är fast beslutna att ge en hälsosam twist till ditt liv, kommer det att bli lättare för dig att bekanta dig med läckra alternativ. Du don `t måste sluta äta kött och fisk på en gång, och sväng vegetarisk natten. Men du kan gradvis minska dessa livsmedel från din kost och slutligen välja vegetariska food.These dagar många människor ändrar sin kost mönster och byta kost för olika hed skäl. Livsmedel som fisk och möter har befunnit