liga mängden av vila, skulle ett överskott av protein användas för att upprätthålla energinivåer snarare än ersätta förlorad protein och upprätthålla en god kväve balance.A positiv kvävebalans är väsentlig för alstringen av muskelvävnad, såsom i bodybuilding exempelvis eftersom alla proteiner innehåller kväve och nettokväveintag måste överstiga utsöndringshastigheten. Inte i gasform, naturligtvis, men i intaget av aminosyror och proteiner. Ju mer positiva din kvävebalans är, desto snabbare kommer du att återhämta sig efter träning. Det är viktigt för anabola exercise.
L leucin är därför ett tillägg som kan bidra till att behålla din nuvarande muskelmassa samtidigt genomgår ansträngande motion, förutom att öka det medan vila. Det ger andra hälsofördelar, en varelse bidrar till att upprätthålla klarhet i tanken i åldrarna. Det är dock för dess effekt på muskeluppbyggnad och den atletiska kanten som föreskriver att tillägget är oftast tas. Omdömen
