*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Kirstie Alley Viktminskning: Programmet som Worked

Hollywood stjärnan Kirstie Alley var mycket berömd i hennes smalare dagar. Hon var i olika familjeorienterade filmer som Look Vems Prata, Titta Vems Talking Nu och Titta Vems Talking Too. Sen fick hon mycket fyllig. Även om hennes rundade siffra banade väg för en helt annan ensemble av roller, att stämplas som en Fat Actress ISN t verkligen smickrande. Det är när hon beslöt att följa några bantning metoder bara för att återställa hennes sexiga kropp. Hon blev ganska framgångsrik i sin personliga strävan att förlora vikt.

Och folk blev riktigt intresserad av vad som var den så kallade Kirstie Alley viktminskningsprogram. Det var mycket effektivt för henne. Och en hel del kvinnor var redo att replikera hennes success.But sedan, Kirstie Alley var sexig och smal innan. Hon s ett väl applåde film och tv-skådespelerska. Det var 2005 när hennes kroppsvikt ballooned till minst 200 pund. Och det berodde på hennes feta ram som hon erbjöds rollen som Fat Actress, vilket är en komediserie. Denna roll iscensatt Kirsties personliga kamp mot fetma.

Snart gick hon vidare till att bli Jenny Craig s talesman för hennes viktminskning program. Det är samma program som underlättade hennes förlust av 75 pounds inom loppet av bara några months.Kirstie följde Jenny Craigs viktminskningsprogram på när hon gick med på att vara hennes modell. Jenny Craig programmet är en kombination av att plocka rätt kost, vidta nödvändiga tillskott, och gör hjälp övningar. Den Jenny Craig viktminskningsprogram är en personlig en, som fokuserar på att minska en persons kropp vikt genom naturliga metoder.

Programmet inleds genom att ge dieter rätt tänkesätt för uppgiften framåt. På samma sätt är det viktigt för alla som vill följa en diet program för att utvärdera hans eller hennes syn när det gäller att banta. Detta är det enda sättet att få en positiv results.Kirstie Alley mönstrad hennes viktminskning programmet efter Jenny Craigs. Hennes strategi ingår de tre stora områden som är viktiga för att uppnå viktminskning mat, kropp och själ. Den mest avgörande inslag i varje viktminskningsprogram skulle vara födointag.

En person har att skapa en hälsosam kost vana och formulera en speciell relation med mat. Att banta, s det grundligt viktigt att man lär sig att ha kontroll över vilken typ och andel av den mat han eller hon äter. Det är där goda matvanor kommer in. Viktminskning skulle hända just nu en person börjar konsumera näringsrika men läckra livsmedel alls times.the fysiska aspekten av Kirstie

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.