Krispy Kremes och Dunkin Donuts på en diet? ja! 100 Calorie Diet Way

! För alla er Krispy Creme och Dunkin Donut älskare, jag har sina 100 kalori räknas idag direkt från den 100 Calorie Food Counter. Kom ihåg, du behöver inte äta bara 100 kalorier. Om räkningen är 1/2, kan du äta hela munk för cirka 200 kalorier, om räkningen är 03/01, du kan ha hela donut för cirka 300 kalorier.

100 Calorie Diet gör räkna kalorier så roligt och enkelt! *** Krispy Kreme 100 Calorie Counts *** Original Glasade 1 /2Chocolate Iced Glasade 1 /3Chocolate Iced w /Sprinkles 1 /3Chocolate Iced Kreme Fylld 1 /3Chocolate Iced Custard Fylld 1 /3Glazed Lemon Fylld 1 /3Powdered Strawberry Fylld 1 /3Powdered Cake 1 /3Glazed Raspberry Fylld 1 /3Glazed cruller 1 /2Cinnamon Apple Fylld 1 /3New York Cheesecake 1 /3Caramel Kreme Crunch 1 /4Glazed Chokladkaka 1 /3Traditional Cake 1 /3Glazed Kreme Fylld 1 /3Glazed Kanel 1 /2Cinnamon Bun 1 /3Cinnamon Twist 1 /3Maple Iced Glasade 1 /3Glazed gräddfil 1 /3Sugar 1 /2Chocolate Iced tårta 1 /3Chocolate Glasade cruller 1 /3Glazed Pumpkin Spice 1 /3Dulce De Leche 1 /3Apple Fritter *** Dunkin Donuts 100 Calorie Counts *** BagelsCinnamon Raisin Bagel 1 /3Onion Bagel 1 /3Wheat Bagel 1 /3Mulitgrain Bagel 1 /4Everything Bagel 1 /4Blueberry Bagel 1 /3Reduced Carb Bagel med ost 1 /4Salt Bagel 1 /3Plain Bagel 1 /3Sesame Bagel 1 /4Poppyseed Bagel 1 /4BakeryChocolate Chunk Cookie 1 /5Oatmeal russin Cookie 1 /5Peanut Smör Cup Cookie 1 /6Apple dansk 1 /3Cheese dansk 1 /3Strawberry Ost dansk 1 /3MuffinsBanana Walnut muffin 1 /5Chocolate Chip muffin 1 /6Coffee Kaka muffins en /6Corn Muffin 1 /5Honey Bran russin muffin 1 /5Blueberry Muffin 1 /5Reduced Fett Blåbärmuffin 1 /4Cranberry orange muffin 1 /4English Muffin 2 /3French Rostat Twist 1/4 TwistBiscuit 1 /3Plain Croissant 1 /3Coolatta16 oz.

ServingCoffee Coolatta Med två Mjölk 1 /2Coffee Coolatte Med Cream 1 /3Coffee Coolatte helmjölk 1 /2Coffee Coolatte med skummjölk 2 /3Tropicana Orange Coolatta 1 /4Strawberry Frukt Coolatta 1 /3Vanilla Bean Coolatta 1 /4Lemonade Coolatta 1 /3Hot Espresso Drinks10 oz . ServingLatte Med Soy Milk 1Latte med sojamjölk och socker 2 /3Caramel Swirl Latte med sojamjölk 1 /2Mocha Swirl Latte med sojamjölk 1 /2Cappuccino med sojamjölk 1 1 /2Cappuccino med sojamjölk och socker 3 /4Caramel Crme Hot Latte 1 /3Mocha Almond Hot Catte 1 /3Hot Latte, Lite 1 1 /2Turbo HotTM 3 /4Vanilla Latte, Lite 1Gingerbread Latte 1 /4Latte 3 /4Latte med socker 2 /3Caramel virvel Latte 1 /2Mocha virvel Latte 1 /2Cappuccino 1Cappuccino med socker 3 /4Espresso FREEEspresso Med