*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Förlora Vikt 100 Calorie Vägen med läckra Fat Flush Recept

100 Calorie ServingFat Flush Citrus Spritzer4 oz. Rent källvatten FREE4 oz. Färska Orange 50 Calories4 oz. Färsk grapefruktjuice 50 Calories1.Combine alla ingredienser och dricka innan meals.Makes One 100 kalori servering * Fat Flush Berry Delight * 2 Cup Färska jordgubbar 100 Calories1 Koppar Färska hallon 100 Calories1 Cup Nya blåbär 100 kalorier Cup apelsinjuice koncentrat, tinats 100 Calories1. kasta försiktigt alla ingredienser tillsammans i ett medium bowl.2.Cover och kylskåp minst 1 hour.Makes Två 200 Calorie Portion.

* Fat Flush grönsaker Cocktail * 1 tsk havssalt FREE1 msk Äppelcidervinäger Free2 Ekologiska morötter Free2 Ekologiska Selleri stjälkar GRATIS Organic Gurka FREE1 Organic Tomato GRATIS Fresh Beet gratis, men optional1. Gör en reningsbad för grönsaker genom att blanda salt och vinäger i en stor skål med water.2. Blötlägg grönsaker i deras bad för 5 minutes.3. Utdrag saft från grönsaker med hjälp av en juice extractor.4. Garnera med en lummig selleri stjälk.

Njuta gör ett-riktigt frisk FRI CocktailNote:! Färsk juiced betor är kända för att vara stora rengöringsmedel i blodet, lever och njurar; men vissa människor helt enkelt inte gillar smaken. Thats varför Ive gjorde det frivilligt. Dessutom kan rödbetor förvandla din urin och avföring rosa, så inte bli förvånad om det händer dig. * Fat Flush Grönt te Cocktail * Saft av Lime FREE6 färska myntablad FREE6 oz. Fresh Brewed grönt te FREESplash Soda FREE1. Häll limejuice i ett highball glass.2. Lägg mynta och krossa med en spoon.3. Fyll glaset med is, tillsätt tea.4.

Top med en stänk av läsk, garnera med en snodd av lime.Make One GRATIS Servering. * Fat Flush Soup * 1 Cup Swansons Low Natrium köttbuljong Free2 Medium Lök, hackad FREE4 vitlöksklyftor , hackad FREE3 kopp Kål, strimlad FREE3 selleri stjälkar, hackad FREE3 stora morötter, hackad FREE15 oz. Kan av Hunts tärnade tomater FREE14.5 oz. Kan Green Giant Cut gröna bönor FREE1. Placera buljong, lök, vitlök och kål i en stor holländsk Oven.2. Koka upp, dra ner till medium låg och låt sjuda i 20 minutes.3. Lägg resten av ingredienserna, föra tillbaka till en boil.4.

Vänd dig till låg och koka i ytterligare 30 minuter eller tills grönsakerna är soft.Makes Six GRATIS Portion * Fat Flush Salad * 3 koppar babyspenat FREE1 vitlöksklyfta, hackad FREE1 Cup Körsbärstomater FREE1 Färska Rödbeta Strimlad FREE3 grön lök, hackad FREE1 matsked Extra Virgin Olivolja 100 Calories1 msk rödvinsvinäger FREE1. Ordna grönsaker på en stor sallad plate.2. Strö

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.