Kan du äta glass på en diet? ja! 100 kalorier i taget

någonsin varit på en av dessa kost planer som bara säga nej? Inget bröd, inget ris, ingen pasta, inga mejeriprodukter, inga munkar och (OMG!) INGEN glass? Im här med några goda nyheter för dig! På 100 Calorie Diet säger vi ja. Ja till alla livsmedel, inklusive glass. Ja! NO förbjuden mat, nyckeln till långsiktig viktminskning! Be Free at last! Fri att äta gratis att vara tunn gratis att vara lycklig! Im kommer att ge er en annan smygtitt in The 100 kalori mat Counter för att visa 100 kalori räknas av populära glassmärken.

På 100 Calorie Diet, du äter i 100, 200, 300, 400 och 500 + kaloriheter. Om 100 kaloriförbrukningen är 1/2, kan du ha hela partiet för cirka 200 kalorier. Om räkningen är 1/3, kan du ha hela partiet för cirka 300 kalorier och så vidare. * Breyers All Natural Ice Cream * Butter Pecan 1/3 CupCappuccino Choklad Chunk, Fettfri 1/2 CupCaramel Pretzel 1/3 CupCaramel Swirl , fettfri 1/2 CupCherry Vanilla 1/3 CupChocolate 1/3 CupCookie Jar 1/3 CupCookies och grädde 1/3 CupCreamery Style Chocolate Caramel Brownie 1/3 CupCreamery Style Cookies och grädde 1/3 CupCreamery Style Extra krämig choklad 1/2 CupCreamery Style Extra Creamy Vanilla 1/2 CupCreamy Vanilla, Fettfri 1/2 CupDouble Churn 100 Calorie Cookies och Cream 4 oz.

CupDouble Churn 100 Calorie Vanilla Fudge virvel 4 oz. CupFrench choklad, fettfri halv CupFrench Vanilla 1/3 CupFried Ice Cream 1/3 CupGOYA Choklad 1/3 CupGOYA Dulce De Leche 1/3 CupGOYA Vanilla 1/2 CupMint Chocolate Chip 1/3 CupPeanut Butter Fudge 1/3 CupRocky Road 1/3 CupStrawberry 1/2 CupTriple Choklad 1/3 CupVanilla 1/3 CupVanilla & amp Choklad 1/3 CupVanilla /choklad /Strawberry 1/3 Cup * Häagen Dazs glass * Baileys Irish Cream 3 TablespoonsBanana Split 3 TablespoonsBlack Raspberry Chip 3 TablespoonsBlack Walnut 1/6 CupButter Pecan 1/6 CupCaramel Cone 1/6 CupCherry Vanilla CupChocolate 3 TablespoonsChocolate Chip Cookie Dough 1/6 CupChocolate Choklad 1/6 CupChocolate Peanut Butter 1/8 CupCinnamon Dulce De Leche 1/6 CupCoffee 3 TablespoonsCookies och grädde 3 TablespoonsCrme Brulee 3 TablespoonsDulce de leche 1/6 CupEnglish Kola 1/8 CupMacadamia Sköra 1/6 CupMango 3 TablespoonsMayan Choklad 1/6 CupMint Chip 1/6 CupMocha Chip 1/6 CupPeaches & amp Grädde CupPineapple Coconut CupPistachio 1/6 CupRocky Road 1/6 Cuprum russin 3 TablespoonsSticky Kola Pudding 1/6 CupStrawberry 3 TablespoonsTriple choklad 1/6 CupVanilla 3 TablespoonsVanilla böna 1/6 CupVanilla Choklad 1/6 CupVanilla Fudge 1/6 CupVanilla fudge brownie 1/6 CupVanil