Du måste vara aktiv, gratis pigg, och för att du behöver din en timme av svett jobb. På samma sätt, detsamma gäller för allt annat också, även dina eyes.Yes, dina ögon behöver din omsorg och kärlek också, och även om vissa säger att eftersom de inte anstränga så mycket för att vara fastnat i samma gamla plats ända sedan du ropade vid födseln, behöver de inte så mycket motion trots allt. Men det är wrong.
Have du sett små barn springa omkring i pjäsen marken ibland bär en lapp för ögat? Nej, de är inte spelar pirater i de sju haven, men de faktiskt måste bära det på grund av sin ögonproblem som besynnerligt, går under namnet lata ögat. Problemet är just detta: ögat är för lat, och så att den inte kan anpassa sig till de objekt som är nära eller långt borta. Visionen samordnings är av märket, och för att lösa problemet, läkarna rekommenderar att ena ögat hålls under ögonlapp, så att andra får träna synen synkronisering perfectly.
Your ögon behöver sin dagliga motion, och om du gör det, de kommer att stanna mycket flexibel och passform. Daglig rörelse och sammandragning av ögonmusklerna kommer att hålla brytnings visuella felaktigheter som närsynthet och översynthet på bay.When det är kronisk spänningar och stress i ögat, musklerna i det långsträckta kontrakt, och detta leder till visuella fel. Regelbunden träning förhindrar kronisk stress att bosätta sig i och detta håller ögonen så angelägna som en owls.It är mycket viktigt att hålla ögonen välsmord eftersom detta skikt av fukt tvättar bort skadliga partiklar som damm.
För detta, se till att du blinkar dina ögon, eller prova att blinka ett öga i taget. Dina tårkörtlarna finns under din övre ögonlocken, så att de kommer att hålla ögats yta ren och wet.Also, prova några andra övningar varje dag, så att de tillsammans kommer att uppgå till tar bara en halvtimme av din dyrbara tid. Prova Palming metoden. Här, se till att du sitter upprätt och betala dina armbågar på höga upphöjda kuddar. Med hand