Slagsmål menopausala och premenopausala Problem med Phytoestrogen

klåda, viktökning, kalla händer och fötter, ledvärk, håravfall, och /eller hud changes.Menopause inträffar när en kvinna slutar menstruation helt och hållet. Vid denna punkt, de flesta av de akuta problemen en kvinna kan ha upplevt är faktiskt över och en ny balans mellan alla hormoner bör inrättas. Men kvinnor blir allt mer sårbara för andra, potentiellt allvarliga hälsoproblem vid denna tid. På lång sikt, den minskade tillgången på östrogen ökade risken för hjärt-kärlsjukdom, benskörhet, och livmoderatrofi.

Osteoporos speciellt är ett stort problem för kvinnor efter klimakteriet, med uppskattningsvis 80 procent av höftfrakturer som förekommer i USA varje år är på grund av osteoporosis.A rätt kost, näringstillskott och motion kan hjälpa till att minimera eller eliminera de flesta av obehagliga biverkningar av klimakteriet.

Följande näringsämnen rekommenderas för att hantera detta skede av livet: beta 1, cerasomal, coenzym Q10, DHEA, essentiella fettsyror, lecitin granulat, en multi-enzym-komplex, sojaprotein, vitamin B-komplex, vitamin D3, vitamin E, bor, kalcium, magnesium, quercetin, kiseldioxid, zink, l arginin, multiglandular komplex, en multivitamin och mineralkomplex, vitamin C, aloe vera gel, hala alm, Damiana, amarant, våtarv, maskros greener, nässla, tång, vattenkrasse, anis, svarta Cohosh, fänkål, lakrits, hallon, salvia, Unicorn rot, wild yam rot, humle, valeriana rot, Gotu kola, rödklöver, Dong Quai, johannesört, och sibirisk ginseng.

All dessa ovan listade vitaminer och örter är tillgängliga i kapsel, tablett eller pulverformer. När du letar efter naturliga alternativ för att ersätta östrogen naturligt, ser till din lokala eller internet hälsokost butik för namn märkesvaror som kan bidra till att återställa en obalans över tiden. Omdömen