Lever längre Pop ett piller eller Go Lean!

t. De väl utfodras aporna har diabetes, och ett betydligt större antal har cancer och hjärtsjukdomar. Dess trodde att mindre mat vänder på dessa apor genetiska överlevnad switch och att en hungrig liv leder till en längre life.60 Minuter också infört medlemmar CRS kalori Restriction Society en grupp som har svårt att begränsa sina kalorier i flera år nu som en del av en Washington University studie för att se om människor härma aporna.

Målet med kalorirestriktion är att uppnå en längre och friskare liv genom att äta färre kalorier minskat med så mycket som 10 till 30 samtidigt som den förbrukar adekvata vitaminer, mineraler och andra viktiga näringsämnen för att bibehålla god hälsa. Crash diet avskräcks. Gör självförnekelse få dem att leva längre, friskare liv? Hittills deltagarna har sänkt deras blodtryck, minskad kroppsfett, och minskat riskfaktorer för hjärtsjukdomar, diabetes och även cancer. De tror genom erfarenhet att hungern slår på överlevnad gene.

In tiden, med tanke på att en stor andel av läkemedel som fungerar på möss misslyckas i mänskliga prov, sänka kaloriintaget kan vara det bästa alternativet för en längre livslängd. Omdömen