Gör dina ben robust och Tough

eller andra bones.Your ben är alltid förändras. Läkare inte förstår eller vet varför benremodellering händer, men vad det gör är skapar en process där nytt ben görs och gammalt ben är brutna. Det tar ca 2 till 3 månader efter en fullständig cykel av benremodellering att hända. När du är ung kroppen bryter ner och bygger nytt ben snabbare. I din mitten av 30-talet når du din peak bone mass. Benremodellering alltid händer, men det saktar ner efter peak bone mass du också tenderar att förlora mer benmassa då du får.

När östrogennivåerna minskar hos kvinnor går hela klimakteriet detta tenderar att vara den ledande orsaken till benskörhet. Vi rekommenderar att du får testat för benskörhet om du är över 65 år Omdömen