glas vatten är föreskriven för en person att vara friska. Naturliga livsmedel, som är rika på folsyra som spenat, är grönsaker apelsinjuice och lummiga ordinerats av de flesta läkare. Återigen, kan du också välja naturliga livsmedel, som är rika på magnesium som rödbetor, datum och sojabönor. För att undvika stroke, kan du få korn, råg, örter matlagning, gurkmeja, ingefära, schalottenlök, sötpotatis och tofu.Never vara beroende av tobak och alkohol, som säkert kan leda till hjärtinfarkt och stroke. Styr din kost genom att ta begränsad mängd salt, socker och livsmedel med hög fetthalt.
Med en sådan rutin, youllmeddelandet skillnaden i en mycket kort tidsperiod.
