ör detta med hjälp av en övning boll och hantlar. Det är en bonus bok som har diagram över hur man gör varje övning så att du kan kopiera den i home.Another sak som jag verkligen tycker om denna plan är att det sa konkret plan för kvinnor kallas, Dramatiska Dress Reduction Diet och en för män kallas, bli av med min Gut. Planerna är mycket lika, förutom att övningar och bonusinformation tillgodoser toeither män eller women.
Overall, jag tror att detta är den bästa kalori skiftande diet bok på grund av mängden information du får, plus solida fakta som varje dieter behöver veta För att verkligen göra en livsstilsförändring i sina matvanor. Omdömen
