As med andra kalorier, de från alkohol omvandlas i levern i kroppen. Alkohol kalorier är ungefär som mobbare, eftersom de måste brännas först, alla andra kalorier tålmodigt lagras. Och vi vet alla vad lagrade kalorier är de fat.Not bara är alkohol ett dåligt val, eftersom det hämmar din dom och skadar din hälsa, är det också dåligt för din diet. Alkohol innehåller dubbelt så många kalorier som kolhydrater och proteiner. Vad detta innebär är alkohol ger sju kalorier per gram i motsats till kolhydrater, som innehåller fyra kalorier per gram.
För att sammanfatta om du förbrukar fyra 12-uns öl du har intagit 600 kalorier! Det är lätt att se hur långvarig användning av alkohol kan packa på pounds.One sista punkten om kalori resultatet av alkohol är blandarna. Många populära alkoholhaltiga drycker är faktiskt en blandning av olika ämnen. Konserveringsmedlen och andra kemikalier gör kalorier lägga upp. Till exempel har en long island Iste en häpnadsväckande 740 kalorier. Du kan få hälften av dagens rekommenderade utsläppsrätter bara genom att dricka en! En viktig faktor i att banta är att påskynda din ämnesomsättning.
En definition av metabolism är den ackumulerade energin till följd av cellulära elektriska, fysiska och biokemiska aktiviteter och interaktioner. Eller enklare uttryckt i vilken takt din kropp bearbetar kalorier till energi. Det har bevisats genom en studie från New England Journal of Medicine att alkohol saktar ner kroppens ämnesomsättning. Det sägs att en person på en 1250 kaloriintag, som har intagit 250 kalorier från alkohol kan ha minskat sin ämnesomsättning med så mycket som 36%. Detta indikerar din kropp hanterar kalorier nästan fyrtio procent mindre effectively.
Many som dricker alkohol regelbundet rapport som initialt de känner sig mycket bättre. Emellertid är alkoholen en depressiv och som sådan kan leda till faktisk depression. Det är definitivt svårare att kosten när du är deprimerad, i s