16. Dricka grönt te varje dag Omdömen Varför? Håller ditt sinne skarp.
Ett flertal studier visar att grönt te hjälper till att upprätthålla normen kolesterol och minskar risken för cancer. Drycken är också mycket fördelaktigt för att upprätthålla kognitiva funktioner.
I Japan, där grönt te är tillåten vardag att dess effekter på hjärnans funktion kan ha en roll och socialisation - japanskt te är nästan alltid i ett företag eller ett jobb, men förnekar inte effekten av beståndsdelarna i te sig .
Detta dricka några forskare i landet och ge de få fall av demens, inklusive Alzheimers sjukdom.
Naturläkemedel: Rose Tonic för feber, förkylning, ont Throat