Varför är flytande vitamintillskott mer mottagliga för toxicitet?

Nej, det är inte farligt, men det kan vara. Människor tenderar att missbruka användningen av kosttillskott genom att helt förlita sig på dem för näringsbehov (super, någon?). Det är en självklarhet att poppa ett piller eller ta en klunk av din favoritmärke ger mindre krångel än att välja och äta rätt mat varje dag, för att inte tala om de åtföljande kalorier. I en hektisk tid som i dag när varje minut är pengar, att viljan att hitta de enklaste sätten att hålla sig frisk kontinuerligt underblåses av forskning och genombrott inom den medicinska industrin.

Men medan människor blir mer hälsomedvetna, de blir också mindre försiktiga med de dåliga sidorna dessa tillägg har.

Ett vanligt ignoreras risk för kosttillskott är överdosering eller väsentligen, dess toxicitet nivå i människokroppen. Experter bedömer risken högre att ta flytande vitamintillskott än fasta motsvarigheter. Förekomst misslyckas också att visa på annat sätt som fall är nu högre med flytande vitaminer. Ändå har detta fenomen inte att flytande vitaminer är mer hälsofarliga i naturen. I själva verket, medicinska utvecklingen tenderar att visa motsatsen.

Varför motsättningarna? Omdömen Flytande vitaminer är lättare att ta och mer härliga till gommen som dikteras av konsumenter (efterfrågan på smakrika sorter). Många människor förväxla dem med bara drycker som är mycket fel. Det finns ett brett spektrum av smaker för olika smaker som orsakar konsumenterna att glömma att de faktiskt tar upp kosttillskott rik på vitaminer och mineraler. Tyvärr, vitaminer och mineraler har sina acceptabla nivåer i kroppen.

C-vitamin till exempel kan tolereras upp till 2000 milligram per dag, men kan orsaka matsmältningsbesvär, diarré och kräkningar om de överskrids.

I verkligheten är toxicitet inte orsakas av matmissbruk hälsosamma livsmedel. Kosttillskott gör. Det finns fortfarande inget bättre sätt att hålla sig frisk än att äta på rätt sätt, med minimalt stöd av kosttillskott. Omdömen (Experter varnar för att även om flytande vitamintillskott erbjuda snabbare absorptionen av näringsämnen till kroppen, är dess känslighet för toxiska nivåer även på en högre nivå jämfört med de fasta former.

Betyder det att det är farligt eller kommer försiktighetsåtgärder räcker?) Review