En del av att ha en sund äta livsstil är att äta nyttigare mellanmål. Vid mitt arbete centrum finns en snackbar som har några äpplen och bananer, men allt annat är godis, färdigförpackade munkar och Danishes. Det kan vara svårt att motstå dessa mellanmål om du inte har några hälsosammare alternativ gömt undan på skrivbordet. Omdömen
En av dessa alternativ jag försökte idag var 100-kalori popcorn. Jag var inte säker på om 100 kalorier skulle vara länge i min bottenlösa mage.
100 kalorier är inte mycket, så jag gick till en betrodd varumärke: Jolly Time Omdömen
Jolly Tiden har funnits i 90 år och har lagt ut en massa popcorn produkter.. Jag tänkte att om jag skulle gå friska med min popcorn jag ska gå med deras varumärke som är Jolly Time sunda Pop Minis Kettle Corn popcorn smak. Omdömen
Utseende och Nutrition. The Jolly Time Friska Pop Mini är just det: minis. Väskorna är så liten! Skulle jag få några underutvecklade kärnor? Och exakt hur gör du popcorn mindre? Mini påsar är så små att de inte ens kan tillagas på en vanlig popcorn inställning.
Jag skulle säga kanske två minuter om du har tur, så att inte gå bort från mikrovågsugnen när du startar matlagning Omdömen
När det gäller nutrition går, kalorier är ganska uppenbart. 100. Och även om popcorn i allmänhet är inte så illa av ett mellanmål, du kan lägga på dolda fett kalorier med några smaker och oljor. Däremot Jolly Time sunda Pop varumärke lever upp till sitt namn. Det finns bara 2 gram fett, 23 kolhydrater och mindre än ett gram socker i varje portion (en påse).
Även saltet är relativt lågt med bara 280 milligram som slutar upp till ca 12% av det rekommenderade dagliga intaget. Hittills har det inte låter som en dålig affär. Omdömen
Taste. Det smakar som ett hälsosamt mellanmål som du kan leva med. Jag verkligen inte få den fulla effekten av Kettle Corn arom som jag trodde jag skulle, men det fanns en antydan till söt-salt mix i popcorn. Det som förvånade mig mest var att jag kände mig nästan full när jag slutade säcken. Dessa var inte stora, fluffiga popcorn bitar som kom ut, men varje bit var krispigt och söt-salt.
De dyker upp till cirka fyra koppar som är en mycket bra mängd popcorn en person kan hantera. Om du är en timme bort från lunchtid och du verkligen behöver ett mellanmål för att hålla dig över, kommer Jolly Time Friska Pop Mini påsar göra susen. Omdömen