Populära yttrande förlora vikt snabbt kanske inte den Best
. Det säkraste och mest effektiva sättet att gå ner i vikt är att kombinera smarta val av mat - tror frukter, grönsaker och mindre portioner - med regelbunden, ihållande motion. Så glöm att förlora vikt snabbt. Real viktminskning kommer från allvarliga och bestående livsstilsförändringar, inte den senaste kändis kost. Omdömen
