*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Vad innebär det exakt att Target One & amp; # 039; s fettreserver på HCG diet

​​HCG kost är mycket populär nu i USA och har ökat i popularitet under de senaste 10 åren dramatiskt?. Utgångspunkten för den traditionella HCG kost är att allvarligt begränsa sitt kaloriintag till 500 kalorier per dag.

Många kritiker ser på denna allvarliga kalorirestriktion och säga att dieten befrämjar undernäring på grund av denna begränsning. Vad dessa kritiker saknas med poängen är att även om du bara intag externt 500 kalorier dag du faktiskt få mycket mer.

Vad betyder detta? Vad menas med detta är att HCG hormoner låta kroppen att rikta kroppens fettreserver.

Problemet med de flesta dieter är att den enskilde går ner i vikt är det en kombination av fett förlust i kombination med en exceptionell mängd muskelmassa också. Detta är naturligtvis inte en bra situation, eftersom du verkligen behöver din muskelmassa för god hälsa. Så det faktum att kosten är att äta in i muskeln är suboptimal.

HCG hormon gör kroppen att bevara muskelmassa i kroppen medan samtidigt inriktning och äta bort fett. Dessa fettreserver som används ger kalorier till kroppen för att få den energi och styrka och vitalitet.

Många dieters på HCG planen säger att de har mest energi de har haft i år tillsammans med ökad vitalitet, ökad sexlust, och ökad självkänsla på grund av den betydande viktminskning.

Det finns också något om HCG dietprogram som gör det så att även med kalorirestriktioner personen inte riktigt hungriga. Detta är faktiskt anledningen till att patienterna på 500 kaloriintag är begränsad från ansträngande motion så att de inte får i huvudsak hungriga.

Så när man tittar på 500 kalorier per dag och det faktum att HCG riktar fettreserver och ger mycket mer kaloriintag personen faktiskt få 1500 till 2000 kalorier per dag så att patienterna inte alls i en ohälsosam situation. Beviljas individer bör ta vitaminer eller kosttillskott och se till att deras pågående intag av vitaminer och mineraler är tillfredsställande.

Sammanfattningsvis patienten är på 500 kalorier per dag med HCG kost antagandet att de automatiskt blir undernärda är falskt.

Det finns en ny modifierad HCG diet som gör att patienter till intaget 800 till 1200 kalorier per dag som är bättre eftersom det gör det möjligt för patienten att utöva utan att få oerhört hungrig.

Phoenix integrativ medicin representerar den främsta viktminskning center i Phoenix och Scottsdale, AZ tillsammans med att tillhandahålla bioidentical hormonbehandling och friskvård för anti-aging och förebyggand

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.