Cancer är en sjukdom där cellerna delar sig okontrollerat och förstöra friska vävnader i människokroppen. Dessa skadade celler växa utan kontroll för att bilda klumpar av vävnader kallas tumörer att resa längs blodet och störa driften av hela systemet av kroppen.
Genetiska och miljömässiga faktorer inte påverkar chanser av att contracting vissa cancer, men studier har visat sådana cancerfall kan förebyggas med rätt kost, motion och livsstilsförändringar.
Nedanstående lista över vanliga livsmedel kan hindra dig från att smittas denna fruktade sjukdom, om de ingår i din vanliga kost
Morot -. Studier av ett team av forskare från University of Newcastle i England och danska universitet har visat att en ämne som kallas falcarinol, finns i morötter kan minska risken för olika cancerformer. Råa morötter är mer fördelaktigt än att konsumera dem i kokt form. Att äta en eller två råa morötter dagligen kan också dramatiskt förbättra den allmänna hälsan och näring din hud Omdömen
Vitlök -.
Vi är medvetna om att detta undrar glödlampa har en rad positiva hälsoeffekter från clearing acnes att minska höga kolesterolvärden och blodtryck . Vitlök är en naturlig antibiotika med kraftfulla antibakteriella egenskaper. Kliniska fynd har visat konsumtionen av vitlök antingen råa eller kokta form känd för att förebygga cancer, särskilt prostata-, bröst-, mag- och pankreascancer. Lägga små mängder av vitlök till din matlagning kan hindra dig och dina kära från upphandlande denna sjukdom Omdömen
*** Varning ***.
Överkonsumtion av vitlök kan orsaka magbesvär och vissa människor är benägna att få allergi utslag på kroppen Omdömen
lök och schalottenlök -. är rika på antioxidanter - ett ämne som är rik på C-vitamin, E eller betakaroten. Antioxidant neutraliserar överskott av fria radikaler som är ansvariga för cancer och andra allvarliga sjukdomar till följd av DNA-skador på friska vävnader i kroppen. Det är också känt att kost rik på antioxidanter kan även behandla cancer.
Tidskrävande rå schalottenlök (en mängd små lökar som produceras med flera lökar i ett kluster) är rika och har bättre hälsofördelar än vanliga stora lökar. Inkludera schalottenlök i din sallader och njuta dem tillsammans med dina andra rätter serveras till lunch och middag. Det är lärt gulfärgade stickande schalottenlök är mycket starkare och mer effektivt för att förebygga lever och koloncancer
Läs mer:.