P.F. Changs erbjuder flavorful, asiatiskt inspirerad mat. Med många fiskar och grönsaker val, det finns många låga kalori På PF Chang. Tillsammans med kalorier, var fett och natrium även beaktas för dessa hälsosamma val.
aptitretare Omdömen
De vegetariska sallat radbryts har 140 kalorier per varje fem-ounce servering. Varje platta kommer med ca fyra portioner. Dessutom per portion, finns det sju gram fett och 530 mg natrium. Ett annat bra alternativ är ångad vegetabiliska klimpar. För varje en-ounce servering finns fyrtiofem kalorier, noll gram fett och 80 mg natrium.
Noodles Hus Till vissa smak nudlar, prova vitlök nudlar. Dessa är äggnudlar kastade med vitlök och chilipeppar. Detta har 178 kalorier per fem ounce servering. Det finns fyra gram fett och 360 mg natrium. Varje order levereras med fyra portioner. Förrätter
Budda fest är en "vegetabiliska medley med fem kryddor tofu serveras kokt eller wokade." Ångad versionen av Budda fest på brunt ris har 210 kalorier per nio ounce servering. Varje entrée har omkring två portioner. Den har också två gram fett. En annan bra val är den asiatiska grillad lax med brunt ris.
Detta har 320 kalorier per nio ounce servering. Dessutom har sex gram fett och 575 mg natrium. För dem som vill ha kött, prova Chang kryddig kyckling. Det är inte det mest hälsosamma på menyn, men inte alla vill äta fisk eller vegetariskt. Detta har 323 kalorier, 13 gram fett och 550 mg natrium. Denna näringsrika informationen är baserad på varje sex-uns servering. Det finns tre portioner i denna maträtt. Dessert
PF Changs har mini desserter. Mini muren är chokladkaka med choklad glasyr, choklad, chips och hallonsås. Den har 100 kalorier och fyra gram fett.
Mini Äppelpaj har 150 kalorier och fyra gram fett. Saker att undvika
De krispiga gröna bönor har 260 kalorier för varje fyra ounce servering och 18 gram fett. Sås som går längs med den har 310 kalorier och 32 gram fett. Medan läckra, krispiga honung kyckling en riktig fettfälla. Beroende på riset du får, har mellan 655 och 680 kalorier och mellan 23 och 24 gram fett. Och det är bara i sex uns Omdömen
Källa:. Omdömen
https://www.pfchangs.com/menu/NutritionalInfo.
aspx Omdömen