*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Apple Frukt Health

Apple Frukt Health Apple (Apple) är frukten bantning /viktminskning mest populära slag i världen. Äpplet är en mängd olika färger som röda äpplen, gröna äpplen. Och gula äpplen. Färgen på äpplet beror på arten Näringsvärde äpplen Om ätas utan peeling. Apple är ca 80 kalorier för energi men också med ett slags lösliga fibrer, betakaroten, vitaminer, mineraler och många andra typer. Ca 0,1 mg av vitamin B 6. C-vitamin är cirka 7,9 mg. Omkring 0,2 mg järn. Koppar är cirka 0,1 mg. Cirka 158,7 mg Fibrer eller fiber finns i äpplen.

Det är en löslig fiber som kallas pektin som innehåller två typer av fettsyror är akrylsyra och vinsyra. Hjälp i matsmältningen av dietary proteiner och fetter. Dessutom att fastigheterna näring åt hjärtat. Kolesterolsänkande klornivån tryckblodsockerkontroll. Aktivering av antioxidant. Och döda viruset Varför äta äpplen för att gå ner i vikt eller gå ner i vikt. Eftersom Apple har i Cabo återfuktar och socker till 75%, är socker äpple en enda molekyl absorption och tillämpas snabbt. Så aptiten minskar. Men Apple endast färska, kvaliteten på denna. Höjdpunkter i äpplen efter färg 1.

Äpplen rött. Med antioxidanter eller antioxidanter som möjligt. Hög energi söt. 2. äppelgrön. Syrlig smak. Märk äta under viktminskning eller viktminskning. Eftersom det har mindre socker. Kan hjälpa viktkontroll också. 3. Äpplen gul. Till skillnad från andra färger. Eftersom ämnet Albuquerque Lecitin minskar risken för cancer. Kranskärlssjukdom och grå starr

Hudvård för blandhy Starta bollen med en trasa fuktad med varmt vatten 5 minuter senare Cleansing Lotion massera försiktigt kinder. Och sedan använda Eye Cleansing rena överflödig olja och smutsrester i pore regionen.

Zon två gånger och tvättades sedan med vatten Grundläggande hudvård för personer med blandhy - T-zonen hudvårdsmetoder hudvårdsprodukt stramar porer och kontrollerar olja. - Huden runt ögonen och kinderna målade Essence och grädde, för att återfukta torr hud - Under klimatförändringen. Vind eller låga temperaturer. Torr hud är mer spänd. Bör maskera att fylla på fukt - bör vara noga med att balansera de två zonerna eftersom det kan göra det flera zoner eller zoner i huden ännu mer Omdömen.


Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.