Citat:. Omdömen
"Vi bör hålla en strikt vaka på de redan kontrollerade sinnen så att de inte får en möjlighet att höja sina fula huvuden. Ren kost är till stor hjälp i detta avseende, dvs för att kontrollera sensuella begär och ilska. "Omdömen
Efter Atharva Veda Omdömen
Berggrunden i denna artikel ligger i frågan om" Ärlighet ". Omdömen
Tro mig; vara ärlig om vad du vill äta skulle inte längre innebära ofta själv avlat.
Att vara ärlig nu innebära att bli medvetet medvetna om antingen aktivt väljer att bo fett och olycklig eller aktivt väljer att banta och stanna på det sättet. Omdömen
Du bör börja se att detta var en mental process samt en fysisk . Funderar beslut du måste göra resten av ditt liv, sedan aktivt gör dem, skulle i själva verket "levande tunn" innan du kan förlora den första fett pund. Det är vad du måste satt sig att göra när du kom till ditt beslut, och det är vad du kommer att åstadkomma i genomföra den. Vid framställning av mitt beslut, jag gick igenom samma serie steg.
Omdömen
Du måste komma till ditt eget beslut, men de steg som du kommer att gå igenom kommer att vara samma som varje klok viktminskning mottagaren.
Steg ett: Erkänna de två verkligheter livsmedels av din övervikt kroppsOmdömen
Innan vi börjar på steg nummer ett, låt oss enas om en sak. Jag har bara skalade tillbaka de första lagren av denna artikel i intro men om du verkligen vill få sanningen vi kommer att få en lite mer personlig. Ok
Lita på mig, lusten att äta för mycket, och matvanor som stöder denna önskan.
Ingen kan förneka detta, är anden eller sinne villig men kroppen är svag. Överviktiga människor låter sina kroppar köra sitt sinne. Det är därför de förblir "feta". Tro mig, detta är bibel sanning. Om inte annat bevisas, ska jag gärna äta min hatt eller acceptera en paj i ansiktet. Överens om?
Efter att ha sagt och gjort i steg ett, låt oss gå vidare till steg två. Några frågor? Om "nej" låt hoppa till steg två.
OK?
Steg två: Uttryck viljan att konfrontera din "hemliga" önskan Omdömen
Tro det eller ej, den mänskliga naturen, oavsett man eller kvinna, det är detta naturlig del att äta för mycket. Men vet problemet är hälften att lösa det. Men vi måste också troget erkänner vårt ansvar för denna önskan och sjuka effekt på din kropp. Är du sedan ta drastiska åtgärder för att konfrontera denna önskan? Gör det nu är bättre än att vänta på den bästa tiden.
Tro mig, det är inte en dag för tidigt, k