*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Hälsofördelar Pineapple

De första europeiska bosättarna kom denna frukt till Europa så det kan odlas, men försöken misslyckades som ananas kräver en mer varmare temperatur, närmare sina infödda tropiska rötter. Omdömen

Ananas är också odlas i den enda stat i USA, Hawaii, där den har odlats sedan 18th century, där varmare tropiska temperaturer, se massor av tillväxt för denna exotiska, mest eftertraktade fruit.It också odlas i Filippinerna och Brasilien.



näringsämnen som finns i ananas Omdömen

Ananas innehåller mer än 80% vatten och en hel del fiber, som hjälper vårt matsmältningssystem. Ananas är också full av värdefulla näringsämnen som hjälper våra kroppar vara friska. Några av dessa näringsämnen bromelain och vitamin C. Dessa två ensamma göra underverk i clearing slem i kroppen och bekämpa hosta. Omdömen

Omdömen

Andra fördelar med Bromelain Omdömen

Bromelain hjälper matsmältningen genom att bryta ner protein.It oss också anti-inflammatoriska, vilket gör dess rekommenderas för artrit drabbade.

Omdömen

Bromelain också gör underverk för blodet, förebygga blodproppar och slåss högt blodtryck, vilket i sin tur hjälper dem som lider av trombos och hjärtproblem. Omdömen

Mangan och benhälsa Omdömen

Mangan finns i överflöd i ananas, som behövs för att bygga ben. Detta kan bidra till tillväxten av ben i yngre heltidsarbete och underhålla starkare ben hos äldre människor.

Omdömen

Betakaroten i Pineapple Omdömen

Betakaroten, som normalt finns i de orangefärgade morötter finns också i ananas, som hjälper hälsan hos våra ögon, vilket minskar risken för att utveckla macular degeneration.This sjukdomen orsakar synförlust när vi blir äldre Omdömen

>>>>>>>> Omdömen

>>>>> >>> Omdömen

Omdömen

>>>>>>>> Omdömen

Omdömen

>>>>>>>> Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.