Prostatacancer är en sjukdom som du bör vara medveten om. Det är den vanligaste cancerformen i kanadensiska män med 1 i 7 chans att utveckla sjukdomen, och statistiken är likartade för amerikanska män. Risken att få sjukdomen ökar med åldern, och om det finns en familjehistoria av släktingar med sjukdomen. Även om det finns inget du kan göra om riskfaktorer, kan du minska din cancerrisk genom att göra hälsosamma val varje dag. Dessutom vet vad man ska leta efter och vara på jakt efter tidiga tecken. Botemedlet är mycket hög när prostatacancer behandlas i ett tidigt skede.
Omdömen
Att vara på jakt
Om du är en man över 50 eller om du utvecklar något av dessa symtom, kontakta din läkare och får testat.
Diet är viktigt Omdömen
Många hälsoproblem kan vara undvikas med en hälsosam kost.
Hälsosam kost kan minska risken att utveckla prostatacancer. Omdömen
Undvik mat som innehåller mycket fett. Förutom att hjälpa dig att behålla en hälsosam kroppsvikt, kan det bidra till att minska dina chanser att utveckla cancer i prostatan samt andra cancerformer och hjärtsjukdomar.
Grönsaker och frukt Omdömen
Välj en mängd olika grönsaker och frukter att äta varje dag.
Korsblommiga grönsaker inklusive broccoli, blomkål, brysselkål och kål har kopplats till reducerade prostatacancer. Dessutom, grönsaker rika på lykopen som tomater, vattenmelon, rosa grapefrukt, papaya och aprikoser är också till hjälp för att minska risken. Omdömen
Även om det ännu inte är klart att kosten och hålla din vikt ner kan bidra till att minska risk för prostatacancer, det är aldrig en dålig idé att vara aktiv och bibehålla en hälsosam kroppsvikt. Det är bevisat att en ohälsosam kost, extra vikt och brist på motion kan öka risken för prostatacancer och andra cancerformer.
Omdömen
Att diagnosen prostatacancer Omdömen
Learning att du har en sjukdom