*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Finns det något essentiella fettsyror kan inte göra

First? Fanns Captain America, sedan Superman, Spiderman, Batman och så vidare. Och nu har vi essentiella fettsyror. Inte riktigt lika catchy namn, men eftersom vi verkar vara att upptäcka mer och mer för varje dag, till synes lika super-heroic.First det var vårt hjärta. Vi lärde oss att fleromättade omega 6-fettsyror var bra för hjärthälsa och så började tillväxten av "hälsosamma bredbara" såsom Flora. Sedan upptäckte vi Omega 3-fettsyror och hur de bidragit till vår hjärnfunktion.

I en värld som definieras av en ständigt växande åldrande befolkning, var detta en stor nyhet för miljontals "gamla godingar" oroliga deras hjärnor inte kommer att hålla jämna steg med sina nu friska hearts.But det slutade inte där. Essentiella fettsyror upptäcktes också att vara bra för att minska kolesterol, för våra leder, våra blodkärl och vår hud. De har hyllats så bra för våra barns uppmärksamhet span liksom våra farföräldrar sinne och minne. Så det verkar de verkligen är uppe med artister som Wonder Woman och Incredible Hulk.

But den senaste forskningen tyder på att de inte är nöjda med bara hjälpa våra hjärnor, hjärtan, leder, hud och blodkärl. Nu vill hjälpa oss avla också.En studie ledd av Mohammad Reza Safarinejad vid Shahid Beheshti University i Teheran, föreslog Iran att omega 3 och 6 nivåer kopplat till antalet spermier som deltar i studien deltagarna. De mätte nivåerna av fleromättade fettsyror i blodplasma och spermier av 82 infertila män och 78 fertila män. De fertila män befanns ha högre nivåer av alla de essentiella fettsyrorna än infertila gruppen.

Intressant nog verkade förhållanden av omega 3 till sex till också vara betydande. De infertila män hade mycket högre förhållanden av omega 6 till omega 3-fettsyror. Detta förhållande var kopplat till både lägre spermieantal och lägre spermie mobility.This är den första studien i sitt slag och deltagaren gruppen var relativt liten. Dessutom fanns det vissa begränsningar i studien eftersom det inte ser på diet jämfört komplettera etc och alla deltagare var iranska män.

Men det är en mycket intressant studie och med ett stort antal män som lider av låg sperm räkna det kan visa sig vara det behövs en mycket positiv discovery.Obviously mer forskning för att bekräfta om den här länken är viktigt, men min magkänsla är att så klart det är. Superman kan flyga runt om i världen hundratals gånger på bara några sekunder. Så att hålla befolkningen går måste vara en promenad i parken för en superhjälte som Omega 3.

Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.