Fett (fettvävnad) är mycket ofta en neusence, och vi vet alla att det inte kommer att gå ner utan strid. Dessa irriterande små celler kan göra mer än bara bukta din bikini, de faktiskt reglerar vår aptit och humör nivå Omdömen
Leptin är boarderline magisk. Denna underbara kemiska signaler suppresse vår aptit och berättar vår kropp att bränna mer kalorier per dag. Tyvärr kan vi inte flaska och ta detta protein, behöver vi våra fettceller att producera.
Detta var fettceller hindrar vår weight genom att faktiskt producera mindre leptin när sinne de krymper. Omdömen
Adiponectin Omdömen
En annan bra kille, är adiponectin avgörande för att få energi i cellerna. Detta protein kan insulin för att flytta socker från blodet i vävnaden där de kan brännas. Utan detta, blodsocker och fettlagring går upp. Den goda nyheten är att när du gå ner i vikt dina fettceller producerar faktiskt mer av detta hormon.
Ghrelin
När du ber att hamburgare med extra frites på 3:00 kan du tacka ghrelin.
Detta är den viktigaste hormon som får oss att känna sig hungrig. Tyvärr dina fettceller vill aldrig dig gå ner i vikt och de använder ofta ghrelin mot dig, så du bantar dina fettceller producerar temporarilly mer ghelin. Omdömen
inflammatoriska proteiner
Detta är definitivt en av skurkarna. Fettceller över tiden frisättnings inflammatoriska proteiner i blodet. Dessa proteind kan hårdna väggarna i dina artärer och orsaka blod vessle plauque bygga upp som orsakar cirkulations skador. Detta predisponerar dig till hjärtsjukdomar, stroke och hjärtinfarkt.
Gå ner i vikt kommer att sänka ammount inflamatory proteiner dina fettceller producerar. Omdömen
Vill du se några andra stora artiklar om din hälsa? Omdömen
Sanningen om Carbs
Fyra Easy Weight -förlust regler
hemligheter till en nr Hassle platt mage Omdömen
End Yo-Yo Viktökning evigt! Omdömen