Vad ska jag ta? Du kan välja att omfatta flera andra fiberrika livsmedel såsom fullkornsbröd, svarta bönor och majs ! Alla dessa kan sänka kolesterolnivåerna för ytterligare en hälsomässig fördel. Omdömen Läs mer av mina artiklar. Tack Hur man kan förbättra Google AdSense-inkomster Omdömen 10 giftigaste djur i World 10: världens vackraste kvinnor Hälsa Fördelar med torkad aprikos Omdömen Naturliga sätt att stoppa snarkning Omdömen vitaminer och mineraler som sänker blodsockret Omdömen Effekterna av ålder på hjärtan OmdömenVarför är protein viktigt för kroppen?