*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Body Bild & dess effekt på din Children

I var i linje på kafé häromdagen bakom en ung mor med en liten flicka i en barnvagn. Hon tog åldrar perusing de minimala menu.Is något av detta, liksom, låg fetthalt? Hon frågade, viftar händerna runt visning av läckra ser bakade goods.Umm, inte riktigt, flickan repliedShe suckade, jag tänkte inte så. Tja vad soppan? Rostad morot med honung, svarade flickan bakom disken. Dess super good.Hmmis honungen i soppan eller är det drizzled på toppen? Liksom, kan du få det utan honung? Nej det i soppan. Men jag tänker inte theres alltför much.

Yeah, men är socker socker, eller hur? Hon skrattade nervöst. Glöm det. Ill har bara toast att gå. Har jordnötssmör har socker i det? Umm, jag tror lite, yeah.Oh, lät hon besviken. Ok väl Ill bara ha toast med smör och en latte. En fettfri latte.Ok, flickan ringde upp det på register.Oh nej, vänta vänta vänta, sade kvinnan upphetsat som om hon var på väg att stoppa en fruktansvärd katastrof inträffar. Inget smör, inget smör. Bara torr toast.No sylt oranything? Nej, ingenting. Du har att latte är fettfri, eller hur? Hon dubbel checked.I såg hennes lön och hjul hennes barnvagn bort.

Hon var petite och smal med anyones standarder; om jag såg ut som henne jag verkligen skulle vara så orolig jordnötssmör. Jag var tvungen att undra om hennes dotter skulle växa upp med tanke på torr toast en tillräcklig måltid och fruktade de fruktansvärda naturliga sockerarter i honung; om hon skulle tillbringa plågsamma minuter tittar över menyer och ser varje objekt som farlig och gödning, väljer att äta något i stället för att fatta ett beslut som skulle kasta henne i en tumult av skuld och ånger; om hon skulle växa upp tänkande oavsett hur bra hon ser hon kunde alltid se bättre om hon var thinner.

Were vanligtvis ganska medveten om att ställa exempel för våra barn på det sätt vi talar och agerar; vi inte svära runt dem, säger vi vänligen och tack, vi försöker att inte göra negativa kommentarer om folk ser. Och var försiktig så eftersom vi vet barnen är typ av porösa; de dra upp vad de ser och de internalisera det, och brinner hur de lär sig hur man ska vara i världen. Detta gäller förvisso sant när det gäller mat och äta habits.No problem, tror du.

Jag har en ätstörning inte, skulle jag aldrig berätta för min dotter att hon väger för mycket, eller tala om för henne att inte äta ouppnåelig lyx eftersom dess gödning, eller sätta henne på en diet. Ill lära henne att älska sin kropp och vem hon är inne och out.and säkert du kommer att göra det. Men,

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.