Body Bild & dess effekt på din Children

som föräldrar ta reda på om och om igen, när det gäller små barn handlingar talar mer än ord. Om youre titta på vad du äter, garanterat sedan ditt barn ser dig titta på vad du äter. Så mycket av vad barnen lär sker på undermedveten nivå, så även om du kanske inte verbalisera din stress om att äta vissa livsmedel eller mängder av mat, om varje måltid framkallar ångest och skuld i dig, det brukar gå obemärkt förbi ditt barn.

Och om du väljer att låta ditt barn att ha vad hon vill samtidigt att förneka dig själv, kommer dina motstridiga budskap vara förvirrande och smärtsamt, och inte vettigt av det hela, kan ditt barn mycket väl standard att härma beteendet hon sees.That kan förklara varför vissa studier har funnit flickor så unga som fyra och fem uppvisar oordnade matvanor. Shell meddelande om du sätter en tallrik med mat framför henne för lunch och du sitter ner med ingenting för dig själv.

Shell höra dig om du säger till värden på en födelsedagsfest Kakan ser läckra, men inget socker för mig tills jag bli av med dessa 10 pounds! Shell observera förändring i ditt ansikte när du går från att åtnjuta en cookie till panik om kalorier du bara consumed.There finns en hel del press på kvinnor att alltid vara bantning och extra press på mammor att gå ner i vikt efter att ha barn. Det är svårt att vara ogenomtränglig för det. Och om du inte har mer allvarliga frågor kring mat och kroppsuppfattning, de förmodligen köra djup och det kommer att ta tid att träna dem. Thats understandable.

Be medvetna om vad youre utskjutande, och kom ihåg, theyre uppmärksamma. När de växer, är dina barn kommer att behöva parera alla ohälsosamma och negativa budskap om sin vikt och utseende som är så utbredd i media. För att göra det, theyre kommer att behöva en mycket stabil och säker inställning till att äta och mat. Du har möjlighet att föreskriva att för dem. Och därmed kommer det inte bara att hjälpa dem, men det kan hjälpa dig också. Omdömen