Tio tips för din höst Skin

9) Lägg C-vitamin för din hud näring Omdömen

Vitamin C är en väsentlig hudvård ingrediens för syntes av kollagen, en nyckelstrukturprotein av huden. Eftersom människor ålder, produktionen av kollagen i huden minskar automatiskt, vilket orsakar rynkor och åldrande. Därför är C-vitamin är en viktig motgift mot detta åldrandet. Undersökningar påpeka att C-vitamin har validerats för att minska rynkor och föryngra huden. Omdömen

10) Lägg livsmedel som innehåller antioxidanter

Antioxidant kan bidra till att minska hudskador orsakade av fria radikaler.

Huden är ständigt försvara mot föroreningar och andra gifter. Dessa antioxidanter kampen mot dessa toxiner att bromsa åldrandeprocessen. Dessutom, giftiga kemikalier faktiskt orsaka åldrande. Raw honung innehåller dessa antioxidanter och försvarar huden mot bakterier och svampar, samt fria radikaler. Den är packad med näringsämnen som behövs för vacker hud. Omdömen