*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Kost och motion eller kost Pills

Varför motion och äta rätt när du enkelt kan ta bantningspiller att förlora oönskade vikt? Men gör bantningspiller verkligen fungera? Kan de hjälpa dig gå ner i vikt på ett säkert och hälsosamt sätt precis som kost och motion? Låt oss ta en titt på hur bantningspiller fungerar. Det finns en mängd olika bantningspiller på marknaden, finns det receptbelagda bantningspiller, över disk bantningspiller och även växtbaserade kosttillskott.

Under årens lopp har några bantningspiller har varit kända för att ha negativa hälsoeffekter vissa är även kända för att orsaka hjärtproblem och kan även ha orsakat några dödsfall. Receptbelagda bantningspiller är hårt kontrollerad och övervakas av den förskrivande läkaren. Dessa läkemedel är uppenbarligen kraftfull och på grund av biverkningar är närmare reglerad. Receptbantningspiller skulle användas i extrema fall där en patient behöver gå ner i vikt, men kan inte med kost och motion och risken för övervikt uppväger riskerna med läkemedlet.

Bantningspiller som är växtbaserade kosttillskott regleras men på ett annat sätt än receptbelagda läkemedel, de regleras som livsmedel. Eftersom det ingredienser är helt naturliga de anses mat utan biverkningar. Växtbaserade tillskott är lätta att få tag i droghandel över disk, det vill säga utan ett recept från en läkare. Örtmediciner kan hjälpa dig att gå ner i vikt, men deras effekter är kortsiktiga och så fort du slutar använda dem effekterna avklinga. Andra över disk bantningspiller innehåller ämnen som kan tygla din aptit tillfälligt men inte har någon varaktig effekt.

Dessa liknande produkter har oftast en stor dos av koffein i dem som kommer att hålla dig vaken och kan göra dig skakis. Vanligtvis människor som använder dessa äter mer när p-piller avtar och att kompensera för vad de inte äta när p-piller var i kraft. Det finns verkligen ingen ersättning för kost och motion i ett vikt förlora program. När du är på en vettig kost du ändrar du äter vanor och konsumera rätt mängd kalorier för att uppnå den önskade vikten. Du tränar din kropp och din kropp att äta ordentligt.

Dessutom, när de utövar du hjälper din kropp använder maten du äter ordentligt samt att bygga starka muskler och ett starkt hjärta och lungor. De bantningspiller kan inte göra det åt dig så även om du gå ner i vikt på bantningspiller du inte får nytta av rätt kost och motion. Det bästa sättet att gå ner i vikt och hålla bort det är att gå på gym, träning på regelbundna baser, har en tränare visa en rutin för

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.