Två nya stora studier har visat att dricka grönt te hjälper till att förhindra utvecklingen av tilltäppta artärer och vänder dålig arteriell funktion som kan utlösa hjärt attacker och stroke. I en studie vid Boston University School of Medicine, fick hjärtpatienter ges antingen vanligt vatten eller fyra koppar svart te dagligen. Om en månad, försämrad blodkärl funktion förbättrades med cirka 50 procent i tedrickare.
Forskare föreslår att teaflaviner är ansvariga för denna förbättring.
Katekiner också bromsa tillväxten av kariogena eller plack bakterier genom att hämma vidhäftning och tillväxt av plack på tandytan. Enligt American Society of Microbiology, kan polyfenoler blockera bakterier från att producera illaluktande föreningar, såsom svavelväte, i munnen och därmed förhindra dålig andedräkt. Review, en ny studie vid universitetet i Genève i Schweiz har visat att grönt te antioxidant EGCG stimulerar kroppen att bränna kalorier.
I studien, orsakade en daglig dos på 270 mg EGCG (ca 2-3 koppar grönt te) män att bränna fyra procent mer energi 80 extra kalorier per dag.
Forskning vid Pace University fann att te kan inaktivera herpes, både det slag som orsakar munsår och genital herpes, och eventuellt andra virus i munnen. En studie i Japan visade att gurgla med svart te ökade immunitet mot influensavirus. Liknande effekter finns i grönt te. Forskning vid Harvard indikerade att grönt te kemikalier stimulerade T-celler i blodet som i sin tur stärkt immunitet mot bakterier och virus.
Omdömen Ändå är grönt te ingen ersättning för sjukvårds nödvändigheter som en balanserad kost och hälsosam livsstil. Dessutom, medan vetenskapen har visat en rad potentiella läkande egenskaper av grönt te, har få studier försökt kvantifiera dessa fördelar. Forskning pågår. Omdömen
Diet Tips: Kontroll Meal Proportions