Det finns över 100 olika sorter av hasselnötter odlas över hela världen, inklusive Kanada och USA. Men är den största kommersiella odlare Turkiet, som växer över 70% av dessa läckra nuts.Because det finns så många sorter av hasselnötter, de har också olika namn som cob nötter, nötter som är större och mer av en oval form. De växer på en liten buske eller ett träd cirka 8 meter hög. Friska UsesThe mutter innanför skalet används som livsmedel för människor och djur, och bark och blad används för medicinska ändamål. Hasselnötter innehåller hälsosamma oljor som är bra för heart.
Extracts görs från bark och blad och används externt för att lindra blöjeksem, eksem, brännskador, solbränna, insektsbett och andra hudåkommor. Den kan också användas som en te för att lindra halsont och diarrhea.When används i livsmedel muttrarna bearbetas till olja, smör och hasselnöt sprider såsom Nutella. Nötterna också malas till mjöl som kan användas i baking.Hazelnuts används för att smaksätta andra livsmedel såsom kaffe, choklad och glass. Hur man EatThe bästa sättet att äta dem för maximal hälsofördelar är att äta dem råa, men de kan också vara toasted.
Add dem till dina sallader, och rör-frites, eller strö dem på dina bakverk eller is cream.When inköp Dessa muttrar för rå konsumtion köpa dem så färsk som möjligt; företrädesvis du vill köpa dem i skalet. När de är ute ur skalet de börjar förlora färskhet och deras smak. Omdömen