Nu när jag fick din uppmärksamhet, kanske du undrar hur i hela friden kan man gå ner i vikt äta glass. Jag kommer att släppa in dig på hur jag bantade samtidigt lägga glass till min dagliga kost. Jag åt aldrig glass när jag var överviktig. Jag visste inte riktigt bryr sig om det vid den tiden och jag skulle föredra att äta tårta som min dessert. Denna artikel kommer att släppa in dig på en liten vikt gå ner i hemlighet att jag upptäckte när du byter min dagliga kost. Omdömen
Först vill jag att du ska veta att jag förlorade en summa av 30 pounds i ett år med denna metod .
Jag är nu på mitt sund kroppsvikt för min längd och bygga tack vare några dietförändringar och dagliga promenader. Detta är vad jag gjorde för att ändra min kost och livsstil. I grund och botten huvudpunkten jag föll från min kost var snabbmat, stekt mat och tårta. Jag ersatte min kaka med glass och jag äter ungefär en pint en dag. Allt annat har förblivit densamma i min kost och jag tillåter mig att äta när jag är hungrig. Jag går dagligen under ca 1 timme och detta kommer att hålla dig frisk och påskynda viktminskning.
Jag började undra hur jag höll på att förlora så mycket vikt och hänge sig åt glass varje natt. Så jag gjorde en sökning på WebMD och enligt dem kalcium bidrar till viktminskning. Så med det sagt, glass innehåller kalcium och genom att lägga till extra kalcium till min diet det sporrade viktminskning. Omdömen
Jag tror inte på deprivation diet, och genom att göra några enkla dietförändringar och lägga gångavstånd till min regim jag kan gå ner i vikt och äta min Glass också.
Omdömen