Skulle det inte vara underbart att andas fritt, röra sig lättare och se fantastiska resultat i spegeln, utan att behöva ge upp mycket av något annat än ett gäng gamla fett och gifter som du inte 't vill ha eller behöver ändå?
Kroppen behöver vattenrika livsmedel, vitaminer, mineraler och syre för att bli och förbli friska.
Utan dessa livgivande näring kroppen måste lagra något annat, så det lagrar fett, stärkelse (kolhydrater) som senare förvandlas till socker och salt som bibehåller vatten istället för att använda det på rätt sätt, att vi ger det i vår snabbmat junky livsstilar. Denna process leder till dessa oönskade avfall som kommer att fångas i kroppen. Motsatta att om det finns tillräckligt med näringsämnen ordentligt absorberas i kroppen, kommer kroppen istället eliminera det mesta av "skräp" och hålla "bra grejer".
Kom ihåg frasen "Du är vad du äter?"
Vad kan vi göra åt det? Tja, för en sak som vi kan ta ett steg tillbaka och titta på vad vi lägger in i våra kroppar och vår värld. Minska mängden toxiner som vi sätter in i vår värld och våra kroppar är det första steget. Ät vatten rika livsmedel, speciellt frukter som är bra för Energi och mental klarhet. Få massor av motion, är även en liten mängd om du har ont om tid health. Recyclethose burkar och flaskor. Sluta röka cigaretter. Förlorar de aerosolburkar.
Leta efter rimliga och säkra sätt att eliminera vårt avfall. Ge oss för att eliminera skräp i vår värld och våra kroppar och besluta om rätt kost och motion. Stora tillverkarna kan se att överskrida EPA: s standard förväntningar för att hålla föroreningar av vår värld.
Vi måste komma ihåg att vi bara får från våra kroppar och vår värld som vi lägger i dem. Låt oss göra en skillnad, en kropp, en person åt gången. Omdömen
Mat Beredskap för Safe Foods