Under årens lopp har jag ibland gått upp i vikt igen, särskilt under vintermånaderna, men jag kunde förlora det igen ganska snabbt genom att använda samma metoder som tidigare. Jag har hållit de flesta av den för över 8 år! Omdömen
Dessa är utmärkta resultat som kommer från egenmakt, disciplin och lite hårt arbete. Olika människor kan få olika resultat, men dina egna realistiska mål verkligen uppnås, om du bara kan engagera sig för att uppnå dem. Detta kanske låter svårt, men det är verkligen inte så svårt.
Empowering dig själv att göra vad du behöver göra för att behålla din hälsa är den största gåva du kan ge dig själv och de som älskar dig. Omdömen
Omdömen
källa Omdömen
Varför vi gå upp i vikt, och varför är vårt samhälle fett i allmänhet? En av de viktigaste skälen är att kroppen fylls med gifter som håller inte riktigt elimineras.
Dålig kost, inklusive stora mängder socker och natrium från förädlade livsmedel, brist på utbildning, en snabb livsstil, rökning, droger (inklusive vissa receptbelagda läkemedel) och alkohol, kemiska föreningar, och helt enkelt lättja bidra till detta problem, liksom det faktum att vår mat i sig är inte vad det en gång var. Vi fyller våra grönsaker och frukter med bekämpningsmedel, kombinerar vi matar felaktigt, och vi äter "på språng". Vårt kött matas på grönsaker som är fyllda med dessa gifter och vår luft och vatten är förorenade med alla typer av fruktansvärda ämnen.
Vad tycker du är de främsta orsakerna till cancer, hjärtsjukdomar och stroke (nummer ett mördarna)? I ett ord ... GIFTER.
När vi går upp i vikt, blir vi trög, långsamma, har hudproblem, förlorar rörelseomfång, förlorar energi och andas mindre fritt. Ge kroppen mindre rensning syre och vatten, vi bokstavligen svälta oss inifrån och ut. Omdömen
Omdömen
källa Omdömen
Den mänskliga kroppen består av mestadels vatten, så vad tror du att vi behöver att rena kroppen? Nej, vi vill inte att dricka mycket vatten, kommer detta bara svälla systemet.
Drick b