Det finns många anledningar människor hyra personliga tränare. Vare sig det är att tona upp, gå ner i vikt, bröllop eller nyårslöfte finns en tränare där ute för dig. Omdömen
Personliga tränare kan vara bra, men det finns en hel del tid, ansträngning och pengar som krävs på del så lite eftertanke kan gå långt. Här är några frågor att ställa dig själv innan du hyra en tränare.
Möte din tränare innan du skriver något rekommenderas för att säkerställa kompatibilitet och professionalism.
Om du väntar en stor, muskulös man och din tränare visar sig vara en nitton år gammal, gummi tugga partyflicka du troligtvis inte kommer att få de resultat du söker. Omdömen
Kommunikation med din tränare är mycket viktigt. Ja, de är anlitade för att driva och motivera, men det är viktigt att din tränare är mottaglig för din feedback. Är de i samförstånd med dina mål? Omdömen
Var inte blyg. Fråga din tränare för bevis för certifiering. Gör lite efterforskningar på nätet, det finns flera typer av certifieringar och många olika nivåer.
Detta kommer att bidra till att du får vad du betalar för. Omdömen
Fråga din blivande tränare hur de planerar att ta dina mål och förvandla dem till verklighet. Är de kunna formulera en effektiv utbildningsplan uppbyggda kring dina behov och förmågor. Akta dig för cookie cutter mentalitet. Samma träningsschema som fungerar för en klient kan inte passa behoven hos en annan.
Omdömen
Förvara dessa punkter i åtanke och du är på god väg till en ny, montör dig! Omdömen