*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Svaret på frågan: & amp; quot; ska jag ta vitaminer och amp; quot; 0,

Det är ofta svårt att avgöra vilka vitaminer för att ta, hur många och om de är även effektiv?. Men sanningen är, vitaminer är en viktig komponent för hälsan att majoriteten av amerikanerna inte får från de livsmedel som vi consume.Just 2 decennier sedan maten som såldes i USA hade många fler gånger de mängder vitaminer och näringsämnen i dem som de gör nu. På grund av över utnyttjande av marken från kommersiellt odlad mat, även om du åt dina 5 portioner frukt och grönsaker per dag, skulle du inte få nästan mängden vitaminer, näringsämnen och mineraler som kroppen needs.

So, fråga dig "bör Jag tar vitaminer? " Svaret är absolut! Det är avgörande för vår hälsa som vi komplettera vår mat med vitaminer och mineraler. Men hur vet vi att välja mellan och om de verkligen är vad vår kropp behöver? Vi har inte närings meter på våra pannor som kommer att berätta för oss när vi är järn eller kalcium bristfällig och så vidare. Så hur vet vi det? Jo, tills nyligen bara super rika och kändisar kunde få tillgång till den typ av teknik som skulle berätta för dem exakt vad vitaminer de behöver i de exakta beloppen.

Nu är ledande inom kundanpassade näring arenan öppnar denna teknik upp till dig och me.They är den första och enda i sitt slag att erbjuda sådana tjänster till allmänheten. Baserat på en i hemmet urinanalys test kommer ett team av toppforskare analysera dina resultat för att göra en farmaceutisk kvalitet vitamin speciellt för kroppens behov (för ungefär samma pris som de generiska vitaminer vid GNC). Jag brukade fråga mig själv "Ska jag ta vitaminer?" nu kan jag inte skulle drömma om inte ta dem. Du behöver bara hitta de vitaminer som är rätt för din body.

I inte kan berätta alla detaljer om dessa vitaminer i den här artikeln. Men, om du fortfarande frågar dig själv "Ska jag ta vitaminer?" Klicka på länken nedan för att läsa mer. Kom alltid ihåg, det handlar inte bara om att lägga år till ditt liv, utan om att lägga liv till dina år. Omdömen

Läs mer Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.