Har du någonsin undrat varför människor försöker gå ner i vikt genom bantning och styrketräning och bara se minimala resultat? Vad gör de fel? Medicinska experter tror att generna spelar en viktig faktor i denna förlorande vikt. Dessa specialister tror att gener avgör ens kropp typ. Vissa kroppstyper innehåller mer kroppsfett än andra och vice versa. De tror att alla har ärvt och specifika kroppstyper. Kroppstyper har kategoriserats i tre huvudkategorier: ectomorph, mesomorph och endomorph. Kroppstyper utarbetade ectomorph kroppen är lång och smal.
Detta organ kan särskiljas genom lätta ben och små muskler. Studier visar ectomorphs möter svårigheter gå upp i vikt och body mass oavsett hur hårt de tränar eller ens om de äter rätt mat. Vissa ser det som en välsignelse, andra ser det som en nackdel. Andra märkbara fysiska egenskaper hos en ectomorph inkluderar en något byggd kropp, platta bröst, och små axlar. Personer med denna typ av organ har oftast låg kroppsfett. Dessa personer kan uppleva svårigheter när det gäller viktökning och muskelutveckling. Endomorph kroppen, å andra sidan, är rund och mjuk.
Personer med denna kroppstyp bära mer fett i kroppen. Deras kroppsvikt och kroppsfett vägrar att släppa oavsett hur hårt de motion och kost, som kan hänföras till metabola problem. Enligt forskare, Endomorphs producerar för mycket insulin som de metabolisera kolhydrater. När detta händer, är fett lagring ökar och svårigheter att förlora befintliga fett inträffar. Detta är anledningen till viktminskning är extremt svårt för Endomorphs. Dessa människor kan ta receptbelagda viktminskning piller och ändå märker minimal eller ingen viktförlust alls.
Den mesomorph kroppen är i allmänhet muskulös och kort. De mesomorph har tonade muskler och stora ben. Specialister tror att människor med denna typ av kroppen tenderar att utveckla muskelmassa när de gör styrketräning på grund av hög muskeltillväxt och hög andel av muskeltillväxt vävnad. De bästa viktminskning piller kan misslyckas Healths specialister hävdar att oavsett hur hårt människor träning, äta rätt sorts mat eller söka medicinering vissa människor kan aldrig förlora sina flabs.
När människor på allvar och uppriktigt försöker gå ner i vikt men ändå misslyckas, kan det vara deras genetik som arbetar mot dem. De kan även ta bantningspiller och misslyckas. För vissa människor är bara en "genetisk faktum" i livet är fett. Det är viktigt att förstå att en vikt och kroppsfett procent är inte nödvändigtvis ett