lse med kraven på en viss diet. Dessa dieter är ofta rekommenderas i samband med träning. En ätstörning är en psykisk störning som stör normal livsmedelskonsumtion. Ätstörningar påverkar ofta människor med en negativ kropps image.Thus, är en hälsosam kost en som kommit fram till med avsikt att förbättra eller bevara optimal hälsa. För ungefär 20% av den mänskliga befolkningen, brist på mat och undernäring är de största hindren för sunda matvanor. Omvänt, människor i de utvecklade länderna har det motsatta problemet; de är mer bekymrade över fetma.
Omdömen
