Det är viktigt att du söka råd från din läkare för att kontrollera att allt är okej med dig och baby.Aside från de förebyggande åtgärder som bör vidtas, många av förebyggande metoder liknar dem du skulle ta efter förlossningen. Om du upplever håravfall under graviditeten, kan det vara ett tecken på att du inte får tillräckligt med vitaminer och mineraler. Det är viktigt att du anger din kropp och babys kroppen med vitaminer när du bär baby.Some av de viktigaste vitaminerna innefattar vitamin B, vitamin C och vitamin E.
Inklusive en stor mängd frukt och grönsaker kommer att förse dig med många av dessa vitaminer och mineraler som behövs för att behålla din hälsa och förhindra håravfall. Du bör också ta en daglig vitamin av något slag varje morning.While du inte alltid har fullständig kontroll över håravfall och din kropp under graviditeten, ta hand om ditt hår kan bidra till att minska chanserna att du tappar hår. Vissa frisyrer bör inte användas under graviditet på grund av den stress det sätter på ditt hår. Några av dessa frisyrer inkluderar flätor, rastaflätor och flätor.
Du bör också försöka undvika att få perms och få håret colored.The typer av schampo och balsam som används under graviditet kan också påverka huruvida du tappar hår och hur mycket du förlorar. Det finns särskilda märken som är bättre än andra, som du bör ställa en läkare om. Men det rekommenderas att du använder schampo och balsam som innehåller biotin och silica.While det är inte i närheten lika vanligt att se håravfall under graviditeten eftersom det efter, sker det fortfarande ganska ofta. Det första steget är att vidta förebyggande åtgärder och kontakta läkare.
Därifrån kan förse kroppen med vitaminer och ta hand om ditt hår hjälper dig att förhindra håravfall under graviditeten. Omdömen