Livet är den vackraste gåvan av alla som naturen har gett oss. Det är helig. Det är att vara omhuldade, njöt och levt upp till full men tyvärr genom att tänka un glada och negativa tankar, vi gör en röra av det. Det blir en prepetual trauma sedan och threre verkar inte finnas någon väg ut. Den goda nyheten är att det finns en mycket enkel Teknik som kan TRAN dig på några minuter och få dig att känna glad igen Omdömen
I själva verket hör depression till sfären av det förflutna. precis som stress och ångest tillhör framtiden.
BEAKTAR, är faktum att det inte finns någon förflutna eller framtiden. Ja det är sant. Den enda verkligheten är nu eller nuet. Förflutna är en vanföreställning; så är framtiden. Vårt sinne tar oss ständigt dessa tider att förvirra oss Omdömen
Om du verkligen vill ha en permanent botemedel mot depression. sådant botemedel som är evigt; ett botemedel som är för evigt; sedan concencentrate helt på nuet. Det finns ingen annan tid avialble för oss förutom detta ögonblick när jag skriver den här artikeln eller när du läser det Omdömen
Kom ihåg:.
Förflutna är borta för alltid och så är depression. Förresten depression i sig är en villfarelse, en falsk sak, en illusion precis som tidigare på vilket den matar. Bara blunda och koncentrera dig på din andning för en minut eller så. Du kommer att vara i nuet. Nu frågar dig själv uppriktigt: Finns det någon sak att vara orolig eller deprimerad på just nu - observera att tyngdpunkten ligger på nu- den Anser kommer att bli någon?. Detta beror på att depressioner och oro inte kan existera i NUET. De livnär sig på tid.
De kräver tid att göra somone känna eländiga pinnsystem NU är en tidlös tillstånd. Det är en thoughtles tillstånd av evig salighet och glädje. Omdömen
Kort sagt, inte lyssna till dig. Bara koncentrera sig helt i NUET tills du har inga fler tankar och sedan se själv att du kommer att känna enegetic och en inre känsla av glädje kommer att omfamna dig.
Omdömen