entilering eller yrsel, vilket kan göra en attack mår sämre. Om det känns som dina panikattacker är utom kontroll eller de stör ditt liv, så ska du träffa en läkare. Förklara när du är mest sannolikt att få attacker, hur lätt det är för dig att få igenom dem, och vad du redan har provat. får Läkaren ordinera medicin eller ge dig andra metoder för att förhindra attacker. När du har läst ovanstående tips, försöka tillämpa den användbar information till behandlingen jaga så att du kan börja slåss tillbaka mot dina panikattacker.
Du behöver inte ta itu med dessa i tystnad eller ensam längre! Är du redo att ta de första stegen på att få din panikattacker under kontroll? Omdömen
