Åh, den söta doften av blommor, godis, vanilj. Oavsett söt doft, så länge som det lugnar dig att det kan och kommer att bidra till att lugna nerverna. Många människor som lider av bipolär sjukdom tenderar att leva livet på kanten. Ständigt känsla som om de bara har en nerv kvar och världen studsar på det. Aromaterapi kan hjälpa. Dofter är kända för att lindra spänningar och lindra stress. Det låter precis vad en bipolär behöver.
Men hur gör du bär aromaterapi med dig varje där du går Omdömen
Jag använder två tekniker för att hålla min favorit dofter med mig hela tiden Omdömen
# 1 -?. Jag bär alltid min favorit parfym med mig i min plånbok. När det blir hektiskt i mataffären eller restaurang, jag ursäktar mig till toaletten och spraya lite av min favoritdoft i luften omkring mig. Jag bryr mig inte om andra gillar doften, lugnar mig Omdömen
# 2 - bil fresheners. Min bil är min fristad. Jag vet vid varje given tidpunkt, jag är säker inom mina egna väggar.
Så jag har det där lilla extra stöd när jag behöver det, jag håller extra bil luftrenare till hands. Jag använder oftast träden för detta ändamål. Behöver en hiss, öppna ett träd och andas. Omdömen
Aromaterapi har funnits i många åldrar och nu kan hjälpa dig att hålla medicinering gratis med bipolär sjukdom. Populariteten av alternativ medicin och alternativa val, är aromaterapi i gott sällskap med andra former av naturliga behandlingar.
Där en gång, den bipolära var tvungen att välja bara från mediciner och recept, idag har ett stort urval av naturliga metoder för att behandla sina maniska och depressiva tillstånd. Omdömen