Vad Tapping?

Tapping Therapy kombinerar kroppsterapi med samtalsterapi. Knacka och prata släpper känslomässiga trauman.

Blunda, tänka på något som du inte gillar som händer i ditt liv just nu. Lägg märke till hur det känns. Alla dina energier, muskler och organ skärpa. Om du fortsätter att fokusera på dessa negativa tankar, lämnar denna oadresserade, kan detta utvecklas till kroniska smärtor och problem.

Vi vill bli av med dessa problem Omdömen

tappställen: Överst på huvudet Början av ögonbryn Side of Eye Direkt under ögat (med ben) under näsan Mitt i Chin Collarbone, (det knobby område av strecksatsen i halsen) under ärmen (4 inches) Inuti Wrist (där en klocka band skulle gå) Review

Nu medan du knackar på karate chop punkt på sidan av din hand, säg, "Idag har jag väljer att vara mig. Och jag helt och fullt älskar och accepterar mig själv. "

Nu knacka på sidan av ögonbrynet säga," Jag väljer att vara mig idag. "

Peka på sidan av ögat: ".

Och jag vet" Omdömen

Tryck under ögat: "Om bara i den djupaste delen av mig" Omdömen

Tryck under näsan "Det som jag verkligen" Omdömen

Tryck på hakan: "Är en magnifik Guds lilla barn" Omdömen

Tryck på nyckelbenet: "Men jag upplever Gud" Omdömen

Tryck sidan av ögat: "Om vem jag skulle vara" Omdömen

Tryck under ögat: "Denna interna livskraft" Omdömen

Tryck under näsan: "Eller någon som är att hantera sina egna rädslor och osäkerhet "Omdömen

Tapp kragen ben:" Jag behöver inte förbättra det skapades "Omdömen

Tryck under armen:" Jag väljer att vara mig "Omdömen

Nu, ta ett djupt andetag och dricka lite vatten.

Omdömen

Vad är fördelarna med TAPPING?

• Sova bra är bra för hjärtat (PART1) 
• Så här använder visualisering för att minska Stress
• Kostnad för Tummy Tuck
• Spelar det säkert: Är det bara ett sätt att hålla mig tillbaka 
• Utnyttja kraften i Persistence
• Hur man undviker Over Eating Disorders
• Tio tips för att hantera stress och Tension
• Definitionen av kroppen i meditation och kampsporter sense
• Hur borsta av Depression
• Impulskontroll Disorder